El sueño «limpia» el cerebro y ayuda a reducir el riesgo de demencia
Dormir es un momento para descansar… ¿O no? Una investigación de la Universidad de Boston indica que nuestro cerebro participa en una “inundación purificadora” mientras dormimos, que ayuda a prevenir enfermedades como la demencia. Esta investigación se basa en hallazgos previos que han demostrado que nuestros cerebros funcionan, en lugar de descansar, durante el sueño. El proceso … Leer más